Och ser det ut så här när jag tittar uppåt blir jag ännu lugnare.
Ingen referens till kontor. Vill bara klargöra det. Den här posten handlar väldigt litet om arbetet och arbetslivet. Mer än att det handlar om sjukan ”utmattning” som ju handlar om hela livet, det vill säga även om arbetslivet.
Efter att ha umgåtts med mina barn i många veckor på heltidsbasis (det vi allmänt kallar ”semester”) och då även har slängt in diverse goda vänner som jag också velat träffa och prata med så är jag socialt utmattad. Efter två veckor på jobbet så behövde jag en hel helg bara med mitt eget sällskap. Jag vill inte ringa någon, jag kan möjligen slänga iväg något på Facebook för att få ett kvitto på att jag existerar, men jag behövde verkligen bara gå in i mig själv. Sova länge. Låta tankarna vandra. Såga litet i en stam som blev till några vedklampar. Köra litet Yoga Nidra i solskuggan. Dricka ganska många koppar te. Bli väckt tidigt för att titta på soluppgången för att sedan sova fyra timmar till.
Att vara utmattad och leva i en heltidsfamilj – går det att repa sig då? Jo, det är klart att det gör, men jag undrar om det inte tar längre tid. Särskilt om man är av den personlighetstyp som jag misstänker att jag är. Som inte kan slappna av förrän de jag räknar som mina närmaste har det bra. De jag ansvarar för. I mitt huvud.
”Att säga nej till andra kan jag lära dig, men att säga ja till dig själv, det kommer att ta mycket längre tid” skrev en medlem i sluten Facebookgrupp för utmattade att en terapeut hade sagt till henne.
Just nu innebär att säga ja till mig själv att jag måste vara ensam. Har jag någon i närheten väcks mina känslor av att jag borde. Borde servera. Borde planera. Borde vara trevlig. Borde vara intressant. Borde vara nyttig. Borde stå upp för mig själv. Borde behaga.
Så. Nu äter jag när jag vill. Borstar inte håret. Sover middag. Ringer inte. Låter solen värma. Ända till imorgon. Då är det jobb i fem dagar. Och barnvecka med högläsning, innerlighet, ordentliga middagar och läxprat.
Jag jobbar heltid igen. Det funkar. Det är roligt. Men kvällsaktiviteter. Det går inte. Hur illa det än ses att tacka nej så går det inte att göra något på kvällarna. Jag måste lära mig det. Gör jag något en kväll, särskilt om det betyder att jag måste interagera med andra människor, då får jag plikta i flera dagar. Sova mindre än åtta timmar – går inte. Interagera med människor – räcker med de timmar jag är på jobbet.
Sakta smyger sig frågan på – är det nu jag är frisk snarare än när jag orkade allt? Är jag närmare det mänskligt möjliga livet nu än förut?
Freja säger:
Jag har liknande tankar. Vi har haft en lugn sommar, barnen är så stora att de i stort sköter sig själva, mannen var ledig länge och fixade med barnen. Men nog är det ljuvligt skönt att de gått tillbaka till jobb och skola nu, för jag är helt slut av dygnet runt umgänget! Jag är sjukskriven heltid året ut, men ska börja arbetsträna så smått i oktober, få se hur det går. Jag tror att dagens arbetsliv inte alls är anpassat efter tidens tempo. Vi har så mycket vi förväntas klara av på fritiden, som val av elleverantör, TVleverantör, mobilleverantör, bredbandsleverantör, pensionsplacering, val av försäkringar, bank, lån som ska hanteras, barn som ska skjutsas och hämtas, klasskassa, föräldramöten, föreningsaktiviteter med mera med mera. Mycket av det är sånt som de styrande bestämt att det är bra för oss, att ha valfriheten. Vilket det säkert är, men då måste vi oxå få tiden att sätta oss in i alla valen. Jag ser fram emot sex timmars arbetsdag, det är den enda logiska lösningen…
augusti 31, 2014 — 9:03 e m
Issadissa, webbtanten a.k.a. Eva Adeen säger:
Ursäkta att jag varit dålig på att svara. Jag gillar verkligen dina kommentarer – känns som om vi har ett samtal på gång. Men jag jobbar heltid nu, så det är si och så med krafterna.
Hoppas att det kommer att bli bra med arbetsträningen.
Sex timmars arbetsdag – var tog den frågan vägen?
september 3, 2014 — 7:46 e m