Hur en överlever livet. Issadissa delar med sig av sin visdom.

Månad: mars 2015 (sida 3 av 4)

Dags för ett succékoncept #blogg100

eggsinc

Gula och vita = Eggs Inc

Det började med en man som verkligen gillade hotellfrukostar. Särskilt älskade han äggröra. Samme man visste också att han borde minska ner på sitt kolhydratintag för att hålla sina mått i schack. Ytterligare samme man tyckte att sallad är bland det tråkigaste som finns när vi pratar lunch. Vart han än såg så var det bara pasta och mackor och annat kolhydratstinnt som fanns om han ville välja snabb mat. Det fanns en restaurang, EN enda, som varje dag hade omelett på menyn. Till en kostnad av 140 kronor. Och då gick det inte undan, heller.

Runtomkring började ”alla” prata om att minska kolhydraterna. I tidningarna stod det om GI, LCHF, stenålderskost. Alltfler sa till serveringspersonalen på lunchställena att plocka bort brödet/pastan/riset/potatisen till köttet, fisken, grytan.

Så ställde sig mannen frågan:

– går det att göra en snabbmatsrestaurang med bara ekologiska äggrätter?

Ja, sa en leverantör av ekologiska ägg.

Ja, sa en kock med lång och fin meritlista (Årets Kock 2002 finns med på den).

Ja, sa en leverantör av specialugnar.

Ja, sa en konsult inom restaurangbranschen.

Ja, sa en riskkapitalist, om jag får bestämma. (Nej, sa då mannen med idén.)

Ja, sa tillräckligt många människor som satsade pengar via crowdfunding (FundedByMe).

Och nu finns den första restaurangen. Den ligger på Regeringsgatan 26 i Stockholm, bredvid Gallerian. Emilie och Moa jobbar där. Omeletten är perfekt luftig och smakrik. Äggägget är inte mindre än en mellanmålsuppfinning från himlen – mumsig, godgod, mättande, proteinstinn och i princip kolhydratfri. Dessutom köper du den för småpengarna i fickan, så liten är prislappen.

Det går fort, det är väldigt gott, det är LCHF/GI/stenålders så det skriker om det, det är så rätt på alla sätt.

 

Det är många fler som bloggar i hundra dagar #blogg100

Det vore ju jobbigt att behöva tycka om ALLTING själv. Tur att det finns andra som skriver roligt, vettigt, upprörande, intressant, konstigt, tramsigt. Det blir roligare tillsammans. Roligare när vi är fler.

Här är några inlägg och hela bloggar som jag just nu vill rekommendera fler att läsa:

Erika Åberg skriver om tiggeriet på ett väldigt engagerande, lugnt och tänkvärt sätt.

Om jag någon gång åker till Wien (vilket jag nu blir sugen på) ska jag läsa igenom hela familjen Scharffenbergs blogg där de recenserar matställen i Wien. Med kärlek, intresse och bra bilder.

Fem fotoappar i mobilen. Hittade jag tips på flera stycken som jag måste ladda ner. Eftersom bilder är så roligt. Precis som ord. Måste jag välja, förresten?

Det här med HSP är intressant. Läs mer på Marie-Louise blogg.

Ett tryckeri med gamla fina typer som också jobbar med sociala medier och webb. De åker på WebCoast i helgen. I mitt huvud spinner tankarna loss.

 

Plejmo – världens fulaste sajt? #blogg100

Nej, förresten. Det finns värre. Hemmasnickrade med texter skrivna i Comic Sans i rött på lila bakgrund. Men annars är den anskrämlig. Och jag tycker den är toppen!

Den funkar klockrent.
Den fula designen får mig att gilla både sajten och tjänsten. De har helt klart lagt pengarna på att göra en fungerande tjänst och låter designen kliva in i baksätet.
Samtidigt inser jag att fulheten kanske är väldigt uträknad. Eftersom alla call-to-action-knappar sitter på rätt ställen och det är lätt att hitta en film att se. Det är väldigt lätt att betala.

Så kan en slipsten dras år 2015.

Tjejkast och annat flickigt #blogg100

Jag är ändå mest glad för att mina barn växer upp just nu. Särskilt med allt som händer för att manifestera tjejer och kvinnor som starka, modiga, fria, svettiga, riktiga. Trots nutidens makalösa intresse för yta. Ni har sett de här filmerna förut. Men jag lägger upp dem igen, just idag den åttonde mars, Kvinnodagen.

 
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=aN7lt0CYwHg&w=560&h=315]
 
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=XjJQBjWYDTs&w=560&h=315]
 
Och så tänker jag att jag själv kanske lär mig något. För vissa föreställningar sitter så hårt, så hårt.
 

Förtroende är den nya tidens kapital #blogg100

De senaste månaderna har jag fått besök. Människor från Ukraina, Bretagne i Frankrike och Alicante i Spanien. Människor jag inte alls känner som sover i min lägenhet, äter frukost i mitt kök och som använder mitt wifi. Jag vågar släppa in dem för de har profiler på Airb´n´b som länkar till profiler på Facebook. Jag vet att de finns, att de heter det de heter, jag vet ungefär var de bor och jag kan läsa mig till i recensionerna att de är snälla människor som uppför sig som folk ska.

Jag är ju varannan-veckas-förälder och varannan vecka är det bara jag som huserar på de 80 kvadrat där vi bor. Istället för att operera in ett chip som vissa i social media-svängen gjort för att visa att de inte bara snackar utan att de faktiskt också agerar, så visar jag att jag menar allvar med att tro på den kollaborativa konsumtionen genom att finnas på Airb’n’b. Både som värd och som gäst.

MEN. Jag vågar alltså släppa in dem för jag fått förtroende för dem. De vågar bo hos mig för att de har fått förtroende för mig. Via det som finns i sociala nätverk om dem och mig och via recensioner/rekommendationer av dem och mig.

Väldigt få av oss bor längre i mindre orter där ”alla känner alla”. Men vi längtar ändå efter att känna förtroende för människor, fast ofta vågar vi inte det. Därför försöker vi hitta sammanhang i städerna där de flesta av oss bor. Sammanhang där vi känner oss hemma; i klubbar, föreningar, arbetsplatser, stamställen. Men nu har möjligheten att hitta sin by blivit verklighet igen utan att du behöver flytta ut på landet. För byn finns på nätet. Där går det att hitta sin gemenskap där ”alla känner alla”. Och vi kan låta vår önskan att lita på människor blomma upp igen, för nu är det möjligt att ha förtroende, för det har kommit en ny sorts social kontroll. Låt mig i den här bloggposten få fortsätta ropa halleluja så får jag återkomma till baksidan litet senare.

Jag tror att jag stannar här för idag och återkommer om några veckor. Jag avslutar med en kedja av ord som jag tror innehåller kärnan när det gäller att förstå samtiden och hur den starkaste påverkan sker:

Förtroende – trovärdighet – autenticitet – rekommendationer – nätverk

Behöver ni någon med extrem trovärdighet, om jag inte lyckats med mitt uppsåt att övertyga, så lyssna på Rachel Botsman som är en TED-talare.

[ted id=1572]

Eftertankens inte alls kranka blekhet #blogg100

Nej. Eftertanke och hennes syster reflektion är inte det minsta bleka och sjuka, de är starka och nödvändiga. För eftertanke och reflektion är nästan det enda sättet vi lär oss på som vuxna. Hör om det i en av poddarna jag listade häromdagen: IFLs om reflektion. Men det var inte där jag skulle stanna. Idag handlar det om specifik eftertanke och det gäller det faktum att jag nu fungerar men att jag för ett år sedan var riktigt dåligt fungerande eftersom jag sprungit in i väggen. Blivit utbränd, vidbränd, fått utmattningssyndrom.

Och det jag tänkte ägna mig åt idag är frågorna kring den behandling jag fick. Eller inte fick. Om någon med cancer eller hjärtinfarkt eller benbrott skulle få behandling av samma slumpartade typ som jag och många med mig då skulle dödligheten skena och vi skulle omges av halta och lytta.

Först. Diagnosticeringen. Slumpartat hopkommen.

Sedan. Utskrivningen av mediciner. Stort fokus på att eventuella sömnsvårigheter skulle avhjälpas med piller. Litet slappa allmänna råd om att äta på regelbundna tider och att komma ut på promenad, helst dagligen.

Sedan. Informationsinhämtningen. Som jag fick göra själv. Alla konstiga symptom som någon doktor inte hade tid att prata med mig om, men som jag tillslut förstod var extremt vanliga vid utmattning. Feberkänslorna, pirret i huvudet. Influensasymptomen som kommer ett par dagar efter fysisk ansträngning.

Varför finns det inget samlat material om typiska symptom så att jag inte behövde ägna min högst begränsade energi till informationsletande och -insamling?

Varför utgår inte behandlingen från där jag var istället för från en typperson?

Varför kan doktorer inte se helheter? HELA kroppen och HELA själen, ja, hela systemet. Ursäkta, men det känns ju inte som om man har med Sveriges vassaste att göra när man träffar doktorer. Det är till stor del ett gäng extremt blåa personer (se mitt inlägg om personlighetstyper) som vill ha facit till allt och som förut i livet alltid har haft det. De gillar i gemen att ha fina titlar på sina dörrar och på sina namnskyltar.

Hur svårt kan det vara? Vi har en folksjukdom som går som en pest genom det svenska nutidssamhället och doktorerna agerar som om de ser en spetälsk för första gången. Fast med avsevärt mindre intresse än om de faktiskt fick träffa en riktig spetälsk person. Jag undrar om det är så att de allsmäktiga doktorerna känner sig impotenta (gäller både män och kvinnor) och det är en känsla de skyr som pesten eftersom det går emot allt de någonsin lärt sig om sig själva och sin profession. Och resultatet blir denna slumpartade, lättjefulla diagnosticering och behandling. Sjukskrivningstiderna blir onödigt långa till besvär och kostnad för både individ och samhälle.

Jag kommer att fortsätta skriva om min sjukdom och mitt tillfrisknande. Jag hoppas någon gång bli mer hoppfull när det gäller vården.

Throwback Thursday #blogg100

PICT0181

Göteborg 1965

När jag pluggade nationalekonomi och sedan jobbade som nationalekonom på 80-talet var STRUKTUROMVANDLING och VARVSKRISEN två stora, tunga ord. Det handlar om att branscher som man trott varit osänkbara (haha…..) gick under för att omvärlden förändrades och man var för blind, för självgod, för navelskådande för att se vad som hände.

Nu förändras omvärlden hela tiden. Och våra kunskaper med den. Annars blir vi som Götaverken och Kockumskranen. Skrotade, nedlagda eller sålda till något asiatiskt land för småpengar.

Ps. Jag har skrivit om det här med arbetare och verkstadsgolvet som fortfarande pratas om men inte så ofta syns i verkligheten. Apropå att vi inte uppfattar förändring. Förrän litet sent. DS.

Fem podcastar du bara måste lyssna på #blogg100

blandat20102011 659

Gör tillochmed handdisken rolig.

 

1. IFL. Ett utbildningscentrum för ledarutbildning som ligger under Handelshögskolan i Stockholm. Deras podcast innehåller otroligt intressant material om personlig utveckling, personligheter, varumärken, livslångt lärande, framtidsspaningar. Och allt är fritt från mumbo-jumbo och lättköpta quick-fixes. Det är vetenskap, reflektion och kritiskt tänkande som ligger till grund för det som sägs i de här intressanta samtalen. Kan särskilt rekommendera avsnittet om ”the Core Quadrant” som är ett intressant sett att se på sin personlighet och dess utveckling, Kjell A Nordströms spänstiga tankar och ”Vikten av att bryta regler”.

2. Värvet. Jaja. Jag vet. Alla andra har redan pratat om Kristoffer Triumf och hans banbrytande samtal vid köksbordet med diverse kändisar. Men han är ju så bra – nyfiken, frågvis, lyssnande, lyhörd, befriad från egen agenda. Lyssna särskilt på hans samtal med Lena Andersson och Barbro Lindgren. Jag borde naturligtvis gå utanför min egen komfortzon och lyssna på hans samtal med Charlotte Perelli eller Isabella Löwengrip. Men jag tror att jag är för rädd om min tid. Även om jag tror att Kristoffer Triumf får ut guldkorn av dem också.

3. Lilla Drevet. Du kommer att känna dig blixtrande skarp efter att ha lyssnat på Lilla Drevet. Du kommer att känna dig i mycket gott sällskap. Här levereras råsopar och ironi som blänker. Jag kan till exempel rekommendera en lyssning på avsnittet som heter ”För varenda singel”. Det är inte för inte som jag aldrig kommer att glömma när Liv Strömquist och Lena Andersson (se punkt 2) satt i Babel tillsammans och utsåg ”det allmänna slappa tänkandet” till vår tids största fiende. Jag har mina idoler. De sitter högt. De kan falla hårt. Men de blixtrar hela vägen ner.

4. P3 Dokumentär. Kanske borde ligga först. Det är så välgjorda program, så intressanta ämnen. Allt från Brilloboxarna och Heta Linjen till Salemmordet och Estoniakatastrofen.

5. Retorikiska. Camilla Eriksson pratar med folk i kräng- och påverkansbranschen (försäljning, marknadsföring, politik, PR, kommunikation i största allmänhet). Lyssna på Pierre-Emil Chantereau (Jajja) och Günther Mårder (Nordnet) exempelvis. De delar verkligen med sig av sina insikter och kunskaper. Därmed inte sagt att jag rekommenderar Jajjas tjänster eller att lyssna på Sparpodden som Mårder pratar i. För det gör jag inte. Upprepar: INTE. Mer om det vid ett annat tillfälle.

Men lyssna inte på alla poddar. Det finns så många pladderpoddar. Folk som sitter och pratar och fnissar och garvar och hummar och tar plats och tid. Vilket för mig in på en annan post jag kommer att skriva, om det slappa tänkandets okrönta kungapar – Amelia Adamo och Adam Alsing. Jag tycker det är fint att det blir en stilig allitteration av deras namn.

Att jobba ihjäl sig eller överleva klokt #blogg100

För någon vecka sedan var den absolut mest lästa artikeln på de-som-tycker-om-pengar-och-makts favoritsajt Veckans Affärer den artikel där Bodil Jönsson sa att nu är det dags att börja jobba två timmar om dagen.

Det är en väldigt rolig intervju där mycket ställs på huvudet av den klarsynta, klarspråkiga och orädda professorn. Hon hjälper oss att lyfta blicken och titta på vår samtid från ett nytt perspektiv. För det är ju så att produktiviteten har förändrats enormt – vi kan producera varor och vissa tjänster i en takt vi aldrig kunnat drömma om. Med allt mindre insats av mänsklig energi, fysisk eller mental. Samtidigt finns det ju vissa branscher som inte kan effektiviseras på samma sätt. Mänsklig vård och omsorg exempelvis.

Ändå använder vi oss ofta av gamla begrepp och tankemönster när vi pratar om vår samtid, om vårt arbetsliv och om framtiden. Arbete ska utföras åtta timmar per dag, till exempel. Helst sittande. Det är en föreställning som vi har svårt mentalt att frigöra oss ifrån.

Varför blir det nästan revolutionärt när någon ifrågasätter 8-timmarsnormen?

Jag tar några citat från artikeln:

Vi har ett samhälle som vilar på en uppställd norm om att arbeta, men samtidigt ser vi många arbetslösa. Vi människor är tänkande varelser som tycker om att göra saker. De som håller på 18 timmar per dygn med musik kallar vi arbetslösa.

… jag tror att kruxet ligger i att vi inte vet hur vi ska fördela våra resurser om vi inte längre gör det utifrån arbetet.

… sade till människor att det handlade om att lära sig sätta gränser när det i själva verket var företagen som inte satte gränser. Om jag hade sagt att jag skulle sätta mina egna gränser när jag var ung hade jag fått svaret vem tror du att du är. Det var inget problem förr i tiden för människor som inte kunde sätta gränser, utan det gjorde omvärlden för dem. (Apropå stressrelaterad ohälsa).

Mina bästa idéer har aldrig kommit när jag har suttit vid skrivbordet, utan det har jag fått när jag har sprungit i naturen.

Möten har en positiv klang i det att människor samlas, men sanningen är att många sitter och tänker på annat under ett möte. Jag undrar varför man ens ska gå på möten om man inte andligen är där.

Sanna Lundell som skriver i Aftonbladet var en av dem som läste intervjun med Bodil Jönsson och som tänkte vidare. Det blev ett mycket intressant inlägg med titeln ”Vi håller på att jobba ihjäl oss.” Jag tar ett citat därifrån också:

I relation till hur produktiva vi har blivit sedan 1970-talet så är det ologiskt att vi fortsätter att arbeta våra åtta timmar om dagen, standard sedan 1901. Det är hög tid att vi gör en ordentlig etisk och moralisk inventering av varför vi värderar arbete högre än något annat. Det är arbetet som identi­fierar oss, som ger oss makt, som ger oss möjlighet till att uppleva egenvärde tror vi. Varför då? Varför är vi fortfarande så pumpade med lutherska ideal? Vem vinner egent­ligen på den här inställningen?

Med min egen utmattning i färskt minne så funderar jag mycket på de här frågorna. Och uppenbarligen är jag inte ensam.

Förresten – jag kommer att återkomma till det här med möten. Det kan ju vara det roligaste som finns. Eller så kan det vara något som stjäl både tid och energi. Jag kommer att fråga er, kära läsare om era bästa och sämsta möten och om era bästa tips för att alla möten ska bli de bästa!

 

Lyckas på Facebook – bli rörlig #blogg100

Misslyckas på Facebook – fortsätt lägga in bilder.

Efter de senaste ändringarna i algoritmerna visar det sig alltså att videosnuttar är det som gör mest för en företagssida på Facebook. Länkar är fortfarande bra och text är också hyfsat bra. Medan stillastående bilder är bara att glömma.

Frågan är om inte samma saker påverkar privatpersoners Klout också. För min Klout påverkades påtagligt positivt när jag postat några videoklipp. Ett klipp var på en tvättmedelsförpackning (som i och för sig dansade), ett på en larv och det tredje på ett experiment med majsstärkelse och vatten.

OK. Dags att få ner det här till en punktlista för dem som sköter företags Facebook-konton:

1. Sätt iPhonen i videoläge

2. Lägg upp klippen på Facebook

3. Skippa stillbilderna helt

Här har vi den larviga larven:

 
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=WSSg5K_yAMM&w=420&h=315]

Verifierad av MonsterInsights